Stress lass nach...
Achtsamkeitstraining zur Stressbewältigung -
in offenen Kursen und in Unternehmen

Der Wunsch nach einem Leben in Gelassenheit und nach mehr Lebensfreude – trotz der vielfältigen Anforderungen in Beruf und Privatleben – ist in vielen Menschen intensiv vorhanden. Ich lade Sie herzlich ein, sich gemeinsam mit mir auf die Praxis der Achtsamkeit einzulassen und den Weg zu Erfüllung und Zufriedenheit zu gehen.

Mehr als 700 KursteilnehmerInnen haben sich seit 2010 bereits gemeinsam mit mir auf diesen Weg gemacht. Immer wieder berührt es mich zu erleben, wie die Achtsamkeitspraxis ihr Leben bereichert, wie neue Perspektiven entstehen, Ruhe und Gelassenheit einkehren und sich eine freundliche Haltung sich selbst und dem Leben gegenüber entwickelt. Vielleicht ja bald auch in Ihnen?